Tinh dầu Tràm
A. CÔNG DỤNG CỦA TINH DẦU TRÀM TRINH NGUYÊN
1. KHÁNG KHUẨN
Một trong những tính năng ưu việt của dầu tràm là tính kháng khuẩn là do α-Terpineol, rất nhiều loại thuốc được điều chế từ tinh chất α-Terpineol có trong dầu tràm có tác dụng ức chế các loại virus cúm. Vì thế sử dụng dầu tràm là cách hiệu quả để phòng ngừa bệnh cúm.
Bạn có thể cho vài giọt dầu tràm trong chén nước nóng, hoặc xông tinh dầu tràm để giúp không khí trong phòng sạch hơn, chưa kể hương tràm thoang thoảng cũng tạo cảm giác dễ chịu.
2. TRỊ HO
Nhờ thành phần Cinoel có tính năng kháng khuẩn cao ở đường hô hấp giúp làm long đờm, tan nhớt hiệu quả mà dầu tràm được sử nhiều để xông mũi, xông họng và trị dứt các cơn ho. Nên có rất nhiều sản phẩm thuốc được chiết xuất từ dầu tràm dưới dạng xông, hít để đặc trị giảm ho.
3. CHỐNG CẢM LẠNH, TRÁNH GIÓ
Đối với trẻ nhỏ (và cả người lớn), nên massage lòng bàn chân với một ít dầu tràm trước khi đi ngủ. Ngoài ra còn có thể dùng dầu tràm thoa trực tiếp lên người bé (lòng bàn chân, thái dương…) sau khi tắm hoặc trước khi ra ngoài trời lạnh.
Ngoài ra, bạn cũng có thể cho vài giọt tinh dầu tràm vào nước tắm của bé khi thời tiết chuyển lạnh. Bé tắm nước có tinh dầu tràm sẽ giữ được cơ thể ấm áp, chống cảm, chống ho đồng thời tránh bị muỗi đốt. Nên lưu ý là rửa mặt cho bé thì vẫn dùng nước sạch để không làm cay mắt bé.
Thực chất dầu tràm rất lành tính, nhiều công dụng lại không có tác dụng phụ nên rất an toàn với trẻ sơ sinh và mẹ trước, sau khi sinh. Nhưng nếu e ngại trẻ có làn da quá nhạy cảm, tốt nhất nên pha loãng tinh dầu tràm trong nước ấm rồi mới thoa, nếu kết hợp với massage càng tốt.
Đối với các mẹ sau sinh, xông hơi bằng tinh dầu tràm có tác dụng trừ gió, tăng cường vệ khí bảo vệ cơ thể. Dầu tràm còn giúp thư giãn toàn bộ cơ thể, khơi thông kinh mạch giúp bà mẹ trẻ cảm thấy thư thái, sảng khoái.
4. ĐUỔI MUỖI
Cách an toàn nhất để bảo vệ bé yêu của bạn khỏi bị muỗi cắn là thoa dầu tràm pha loãng lên da của bé hoặc cũng có thể cho bé tắm với nước có pha tinh dầu tràm.
Ngoài ra, để xử lý các vết tấy đỏ do muỗi hay côn trùng cắn trên da bé, bạn cũng có thể lấy dầu tràm thoa trực tiếp lên vết cắn, sẽ giảm sưng, đau và ngứa rất nhanh.
5. GIẢM ĐAU
Nhờ tác dụng giảm đau mà những ai gặp vấn đề về xương khớp, nhất là người lớn tuổi có thể dùng dầu tràm để xoa bóp thường xuyên.
Bạn cũng có thể cho vài giọt dầu tràm vào ly nước ấm để uống để giảm cơn đau bụng do co thắt dạ dày.
Hoặc đối với các bà mẹ đang cho con bú bị nhiễm lạnh khiến gân cơ co cứng, đau nhức, tê mỏi. Massage kết hợp tinh dầu tràm sẽ có tác dụng giãn cơ, giảm co cứng nên nhờ đó mà trị được các chứng đau nhức, tê mỏi ở các bà mẹ.
6. CHỐNG ĐẦY HƠI, KHÔNG TIÊU
Để giúp bé khỏi bị đầy hơi do ăn không tiêu, chống táo bón bạn có thể massage bụng bé với một ít tinh dầu tràm sẽ làm bé thoải mái và dễ chịu hơn rất nhiều.
7. KHỬ TRÙNG, CHỐNG NẤM
Nhờ công dụng này mà dầu tràm được dùng để chữa các bệnh phụ khoa gây ra bởi vi khuẩn, vi rút và các loại nấm. Đối với những người mắc các loại nấm hay vi khuẩn trên da có thể thoa tinh dầu tràm để vi khuẩn không lây sang vùng da khác và tắm với nước pha dầu tràm để bệnh mau khỏi.
8. TRỊ MỤN, GIẢM NHỜN CHO DA
Tuy rằng là tinh dầu nhưng dầu tràm lại không gây nhờn cho da vì dầu thẩm thấu rất nhanh, có tác dụng se nhỏ lỗ chân lông, giảm cảm giác bóng nhờn trên da. Để trị mụn hiệu quả với dầu tràm, bạn nên dùng bông thoa dầu tràm lên vết mụn 2 lần một ngày, vào sáng khi ngủ dậy và tối trước khi đi ngủ.
Đặc biệt lưu ý đối với trẻ sơ sinh dưới 12 tháng không nên để dầu tràm tiếp xúc trực tiếp lên da bé, có thể bôi lên khăn, quần áo, hoặc xoa qua tay người lớn trước rồi mới dùng tay xoa lên người bé.
Ngoài ra, dầu tràm để càng lâu càng tốt, vậy nên những chai dầu tốt là những chai dầu đã chưng cất trên một năm, có màu vàng nhạt, không có cặn và không rít.
Khác với dầu gió thường bị chống chỉ định sử dụng cho nhiều trường hợp, dầu tràm tốt cho sức khỏe của cả mẹ và bé, vì thế dầu tràm được giới y khoa khuyến khích sử dụng bởi vì rất lành tính và an toàn cho người dùng.
Vì vậy, các mẹ nên thủ sẵn trong nhà một chai tinh dầu tràm vừa để thanh lọc không khí vừa bảo vệ sức khỏe cả nhà.
B. HƯỚNG DẪN SỬ DỤNG
Khuếch tán: Cho vài giọt tinh dầu vào máy khuếch tán hoặc đèn xông tinh dầu. Sử dụng để xua đuổi công trùng, thanh lọc không khí
Massage: Pha loãng với tinh dầu dừa hoặc nước tinh khiết rồi xoa bóp lên vùng cơ, khớp bị đau
Xông hơi: Cho vài giọt tinh dầu vào bát tô hay chậu nước nóng rồi để cách mặt khoảng 30 cm, chùm kín đầu bằng khăn. Cách này rất hiệu quả để trị cảm lạnh, cảm cúm, bệnh đường hô hấp
Hít: Mở nắp lọ tinh dầu để cách mũi vài phân, hít sâu và thở chậm ra.
Pha với nước: Có thể cho vài giọt tinh dầu tràm vào chậu nước tắm của trẻ
C. LƯU Ý KHI DÙNG:
Tinh dầu tràm có uống được không? Theo nhiều khuyến cáo của các trang sức khỏe nước ngoài, bạn không nên uống tinh dầu tràm. Tuy nhiên, nếu uống tinh dầu nguyên chất của Trinh Nguyên pha với nước ấm và số lượng chỉ 1-2 giọt thì không sao hết. Nó vẫn có tác dụng điều trị!
Tinh dầu tràm có an toàn với phụ nữ có thai và trẻ sơ sinh không? Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại tinh dầu này cho 2 đối tượng trên. Nó là một loại tinh dầu an toàn, lành tính
Khi thoa lên da: Cần pha loang, đừng sử dụng tinh dầu nguyên chất trực tiếp lên da
Sở Y tế khuyến cáo nên dùng tinh dầu tràm để phòng ngừa dịch virus corona
Vi rút Corona mới, ký hiệu bởi WHO là 2019-nCoV và sau đó đã đổi tên thành Covid, còn được gọi là Novel Coronavirus/coronavirus Vũ Hán, viêm phổi Vũ Hán, virus viêm phổi chợ Hoa Nam Vũ Hán, vì nguyên do trường hợp bệnh viêm phổi gây ra bởi virus ở Vũ Hán, bắt đầu xuất hiện và lây lan từ cuối năm 2019.
Theo PGS.TS Bùi Mỹ Linh, Khoa Dược Đại học Y TP.HCM, đã đề xuất việc áp dụng tinh dầu tràm để phòng ngừa Virus Corona, bởi công dụng của Tràm là ức chế và kháng lại nhiều chủng virus, chính vì việc sử dụng tinh dầu tràm sẽ tăng hiệu quả hơn so với chỉ sử dụng khẩu trang thông thường.
Khi ra ngoài, các bạn có thể nhỏ một vài giọt tinh dầu tràm vào khẩu trang rồi đẹo, hoặc bôi ở ngực, cổ…ngoài ra trong không gian sinh hoạt hằng ngày tại nhà hoặc ở cơ quan làm việc, các bạn có thể áp dụng đèn xông tinh dầu hoặc máy khuếch tán tinh dầu để khuếch tán tinh dầu tràm vào trong không gian để ngăn ngừa, phòng chống lại các chủng loại virus, vi khuẩn trong đó có Covid 19.